pa Meteoropatia: perchè ti senti giù in estate? – Centro Medico Tiziano

Meteoropatia: perchè ti senti giù in estate?

Meteoropatia: perchè ti senti giù in estate?

La meteoropatia è una patologia che riguarda l’associazione di sensazioni e umore negativo alle condizioni meteorologiche e ambientali. Da alcune ricerche risulta che ad essere maggiormente interessate sono le donne, circa il doppio rispetto agli uomini, ma anche i bambini.

 

Da cosa può essere causata?

La meteoropatia è in netto aumento perché influenzata da molteplici aspetti della vita moderna:

  • La tendenza a passare troppo tempo in spazi chiusi e climatizzati (per lavoro o per piacere personale);
  • Luci accese in casa anche a notte fonda;
  • Riscaldamenti al massimo nei mesi invernali ed aria condizionata al minimo in quelli estivi con conseguente annullamento dei fattori climatici stagionali.

 

Sintomi e manifestazioni della meteoropatia

  • Calo dell’umore con possibili risvolti legati a fenomeni depressivi
  • Debolezza e stanchezza fisica e mentale
  • Ipertensione
  • Cefalea
  • Dolori articolari e muscolari
  • Respirazione affannata
  • Pesantezza di stomaco
  • Palpitazioni, dolori allo sterno ed altri problemi vascolari

 

In cosa può sfociare in termini pratici?

  • Ansia
  • Irritabilità
  • Mancanza di appetito
  • Insonnia

 

Naturalmente il miglior rimedio a questa patologia è legato strettamente all’attitudine e predisposizione personale ad verso un approccio ottimistico e positivo alla vita quotidiana. Questa è una base indispensabile che non può di certo mancare per venire fuori da una situazione dove ad essere coinvolta è principalmente la mente e la sfera psicologica.

Lo sport e l’attività fisica possono come sempre aiutare a mantenersi attivi fisicamente e mentalmente, oltre a frequenti saune, sessioni all’interno di stabilimenti termali, docce fredde e calde a seconda della stagione.

 

Per un consulto presso il Centro Medico Tiziano a Montesacro-Talenti a Roma, richiedi un appuntamento compilando il modulo a questo link.

 

 


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