La serenità di una donna passa profondamente dalla salute del proprio corpo, dall’armonia tra fisico e mente, dall’assenza di problemi fisici che ne offuscano la mente […]
Parliamo oggi di una tipologia di allenamento molto in voga nel fitness, che consiste in un allenamento pianificato dal fisioterapista per la prevenzione di infortuni durante […]
Siamo entrati nel periodo dell’anno caratterizzato dall’innalzamento delle temperature, allungamento delle giornate e miglioramento delle condizioni climatiche. Trascorriamo molto più tempo all’aria aperta, per svariate attività, […]
Numerose indagini e ricerche stimano che circa un quarto della popolazione femminile nei paesi industrializzati soffre di patologie legate ad una condizione di salute non ottimale […]
La primavera è il risveglio della natura, del verde che rifiorisce e inizia a circondarci, influendo positivamente sul nostro umore e sulle nostre energie. In primavera, […]